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03 2025 / 06

阿克陶县传统体育项目的保护与传承

阿克陶县传统体育项目的特点
传统体育的文化价值
保护与传承的措施

29 2025 / 05

缅甸足球选手的体能训练方法

力量训练：提升爆发力与耐力
敏捷训练：提高反应速度
恢复训练：保持体能稳定